Sonja Kimpen haar doel is om anderen te inspireren om om het beste uit zichzelf te halen. Ze staat bekend om haar aanstekelijke energie en de invloed die ze op mensen heeft. In  haar laatste boek “De laatste 5 kilo” begeleidt Sonja je om je doel te halen, die laatste 5 kilo eraf krijgen. Want zoals we allen wel weten, wegen de laatste loodjes het zwaarst.
Sonja gaat niet uit van een zwaar trainingsprogramma, maar rekent wel op een persoonlijke inspanning die verdeeld wordt over voeding, slaap, mentale kracht, …

Iedereen die al eens een dieet uitgeprobeerd heeft, kent het wel. Je dieet, doet moeite om van al die zoete lekkernijen af te blijven, maar na het dieet kom je steevast terug bij. Om dit probleem uit de wereld te helpen, heeft Sonja Kimpen een boek geschreven met daarin tips om op je gewicht te blijven, ook na je dieet.
In het kookboek “Dagelijkse kost, gezonder” leert Sonja je allerlei heerlijke gerechten te bereiden, maar op een gezonde, niet vette manier. Deze gerechten zijn dan misschien wel “light”, maar ze moeten …